O personal trainer que você sempre quis ter.
Exercite-se em casa, no parque, na academia, em todo lugar!
Sem necessidade de equipamentos - você só precisa de alguns minutos e um chão.
Você pode personalizar quais exercícios deseja fazer, sendo ótimo para todas as idades e habilidades.
Destaques:
* 30 exercícios sem equipamentos para escolher
* Crie seus próprios exercícios
* 4 tempos diferentes de treino (aprox. 6, 12, 18 ou 30 minutos)
* Demonstrações para todos os exercícios
* Dicas para ajudar você aperfeiçoar a sua técnica
* Veja seu histórico de treinos
* Reproduza automaticamente músicas de treino com o Apple Music
Chega de desculpas: este é o treino do qual você não terá preguiça.
Se você tem alguma dúvida ou comentário, entre em contato com [email protected] ou envie um tweet para @StreaksWorkout.